3 schätze

Hervorgehoben

In diesem Blog findest Du verschiedene Beiträge zu Meditation, Yoga, Buddhismus und Zen. So kannst Du z.B. in älteren Artikeln (z.B. aus den Newslettern) nachblättern und interessante Dinge noch einmal lesen. Oder durch die Interviews mit Yoga- und Meditationslehrer/innen etwas über die Szene im Bonn/Kölner Raum erfahren…

Viel Spass beim Lesen!

Ausstellung Buddha in der Völklinger Hütte

Buddha-AusstellungUm mir während meines Urlaubs auch ein wenig Bildung angedeihen zu lassen, besuchte ich vergangene Woche die Ausstellung „Buddha“ in der Völklinger Hütte, nahe Saarbrücken. Das Weltkulturerbe Völklinger Hütte an sich ist schon eine Reise wert, bietet diese doch eine einzigartige Industriekulturlandschaft, die wirklich beeindruckend ist.

Chi Nei Tsang – Was sagt mir mein Bauch?

Bauchmassage-Workshop mit Kelly Owen (USA) und Julian Welzel (D)

20150425-DSC_2253Im Deutschen spricht man vom „Bauchgefühl“ wohlwissend, dass unsere Emotionen im Bauch verborgen sind. Schon daoistische Mönche wussten, dass eine Massage des Bauchraumes über das Lösen rein körperlicher Verspannungen hinausgeht und mit ihr andere Ebenen (emotional, geistig, spirituell) berührt und in gesunden Fluss gebracht werden können, da sie nicht vom Körper getrennt sind. Der Bauch fühlt sich intim an, weil wir hier schützen und festhalten, was wir glauben nicht fühlen oder bewältigen zu können.

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