Gewohnheiten ändern mit Achtsamkeit – Infoabend


Termin Details


Infoabend mit Dr. med. M. Thormählen, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie

Achtsam Essen – das Achtsamkeitstraining für gesunde Ernährungsgewohnheiten UND
Rauchfrei sein – das Achtsamkeitstraining, um Dir Deine Gesundheit zurückzuholen

Lerne bei diesem Infoabend die beiden Achtsamkeitskurse der Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit von Dr. med. M. Thormählen, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie kennen.

Eat Right Now® ist ein 28 Tage Programm das mittels einer App und einer fortlaufenden Anwesenheitsgruppe einen einfachen Weg bietet, um aus ungesunden Ernährungsgewohnheiten langfristig und nachhaltig auszusteigen.

Craving to Quit ® ist ein 21 Tage Programm das mittels einer App und einer fortlaufenden Anwesenheitsgruppe einen einfachen Weg bietet, um aus dem Rauchen langfristig und nachhaltig auszusteigen.

Termin: 24.02.2017, 19:00 – 20:30

Ort: 3 schätze | Heerstr. 167 | 53111 Bonn

Weitere Infos:
www.achtsam-essen.eventbrite.de
www.rauchfrei-sein.eventbrite.de

Ein Interview mit Dr. med. Malte Thormählen findest Du im 3 schätze Blog: http://3-schaetze.de/blog/gewohnheiten-aendern-mit-achtsamkeit-interview-mit-dr-malte-thormaehlen

Für den Infoabend werden wir um Spenden bitten.

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